La manzanilla es una planta con múltiples propiedades.
Para aprovecharlas podemos hacer una infusión de la misma y usarla tanto de manera interna (tomándola) como externa (aplicándola sobre la piel).
Acá te dejo mis 5 propiedades favoritas:
1. Es digestiva
Alivia las malas digestiones, los ardores de estómago y los dolores abdominales.
2. Reduce el estrés
Ayuda al aparato nervioso gracias a sus efectos sedantes. Ideal para problemas de insomnio.
3.Alivia dolores menstruales
Es antiinflamatoria y analgésica, lo cual hace más llevadero esos días.
4.Es cicatrizante
Sus compuestos fenólicos y taninos ayudan a retardar el envejecimiento celular y promueve la producción de colágeno.
5. Alivia afecciones oculares
Alivia dolencias como los orzuelos, los ojos cansados, la conjuntivitis.
La podés encontrar en los blends Big Yuyo y Descanso Natural.
Qué esperás para probarla?